I en tid hvor mange sportsgrene kæmper for opmærksomhed, er golf blevet mere end bare et spil. Det er blevet et sted, hvor mennesker på tværs af generationer mødes, lærer, griner, og nogle gange græder, mens de kæmper mod hinanden og sig selv på greenen.

For mange er det et sted, hvor man kan finde balance, både mentalt og fysisk.

– Det var faktisk gennem Business Fredericia, at vi fandt frem til golfklubben. At spille golf giver os et vigtigt afbræk fra vores daglige rutiner, da min mand og jeg driver vores egen virksomhed. Jeg må indrømme, at sporten hurtigt er blevet en passion for mig. Jeg har spillet golf seriøst siden sidste år, og har nu et handicap på 42, fortæller Helene Østergaard med et smil og fortsætter:

– Det utrolige ved golf er, at det altid efterlader mig i godt humør. Selvom jeg måske ikke har haft min bedste dag på banen, kommer jeg altid hjem med en fornemmelse af, at jeg har fået noget positivt ud af det. Ud over at motionere får jeg også mulighed for at være social, og det bidrager til, at jeg altid ender med at være glad, uanset resultatet af spillet.

Helene Østergaard tv. Laura Svejstrup Kristensen th. Foto: AVISEN

Golf er en sport, der tilbyder en unik blanding af udfordring og afslapning. Laura Sveistrup Kristensen, der har spillet i tre år og har et handicap på 40,1, forklarer det således:

– Golf er en disciplin, der kræver tid og engagement. Når vi taler om et fuldt spil på 18 huller, der dækker en afstand på omkring 10 kilometer, skal man være klar til at sætte mindst fem timer af. Selv en mere komprimeret runde på ni huller kræver omkring tre timers koncentration og fysisk aktivitet. Men tidsinvesteringen er det hele værd, især når golf bliver en familieaktivitet. Min søn har også taget golfen til sig, og at dele denne oplevelse med ham er simpelthen vidunderligt. Det er en af de ting, der gør golf så unikt – det er ikke bare en sport, det er en oplevelse, der samler og binder os sammen som familie, forklarer Helene Østergaard

Golf er en da de sportsgrene man også kan tage med på ferie, og det er en sport, hvor kønnene kan konkurrere på lige vilkår.

– Golf er unik på mange måder, især i sin inklusivitet mellem kønnene. Det er en af de få sportsgrene, hvor mænd og kvinder kan konkurrere på lige fod, uden at fysisk styrke eller hastighed nødvendigvis er afgørende faktorer. Handicapsystemet gør det muligt at udligne forskellene mellem spillere på forskellige færdighedsniveauer og aldre, hvilket giver en balanceret og lige konkurrence, forklarer Laura.

Og golf er ikke kun for de unge. Det er en sport, der er tilgængelig og attraktiv for alle aldersgrupper.

– Golf er en sport for alle aldre, det er en af dens største attraktioner. Selv de ældre spillere, som måske ikke længere har samme fysiske formåen, kan stadig deltage fuldt ud. Det er ikke ualmindeligt at se ældre spillere gøre brug af golfbiler til at komme rundt på banen. Det holder spillet tilgængeligt og inkluderende, uddyber Laura.

Laura Svejstrup Kristensen. Foto: AVISEN

Klublivet i golf er også vigtigt. Laura påpeger, at der er klubber i klubben, så man har altid nogen at gå med.

– Vores møde opstod gennem Klub 9, et fantastisk initiativ, der virkelig fremmer social interaktion blandt medlemmerne. Når du deltager i turneringer, får du mulighed for at møde og interagere med mange forskellige mennesker. Og det er især glædeligt at se, at antallet af kvindelige spillere stiger i golf, det fremmer mangfoldigheden i sporten og giver os kvindelige spillere mulighed for at opbygge nye venskaber og udvide vores netværk inden for sporten, forklarer Laura

Men golf er ikke bare sjovt og hyggeligt, det kan også være godt for helbredet.

– Min ægtefælle gennemgik en hofteoperation sidste år. I forløbet efter operationen hjalp golfen ham på en måde, vi aldrig havde forestillet os. Han kunne bevæge sig rundt i en golfbuggy, tage sit slag, og derefter køre videre til det næste hul. Denne kombination af motion og fornøjelse fremskyndede hans genoptræning på en overraskende måde. Jeg lider selv af gigt, og golf har været utroligt gavnlig for min fysiske tilstand. Det er en aktivitet, jeg virkelig nyder, og det har en utrolig positiv effekt på mit helbred. Golf er ikke bare en sport for mig, det er en form for terapi, siger Helene.

Når man starter i golf, er der masser af hjælp at få. Der er altså ingen grund til at holde sig tilbage hvis man har lyst til at prøver.

– En af de ting jeg sætter stor pris på ved golf, er dets inklusivitet. For dem, der lige har startet eller overvejer at prøve sporten, er der altid hjælp at hente. Klubberne stiller låneudstyr til rådighed, og der er specielle begynderhold, som hjælper nye spillere med at finde fodfæste. Det er virkelig let at komme i gang, og jeg synes det er vigtigt at huske på, at alle startede som nybegyndere engang, siger Helene med en opmuntrende tone.

Rikke Friis, Fredericia Goldklub. Foto: AVISEN

Det bekræftes af Rikke Friis, der har arbejdet i klubben i tre sæsoner:

– Vi er altid klar til at byde nye spillere velkommen, uanset om de har tidligere erfaring med golf eller ej. Når nogen ankommer til vores klub for første gang, tager vi en snak for at afdække deres aktuelle færdighedsniveau. Vi tilbyder begynderhold, hvor vi grundigt gennemgår de grundlæggende elementer af golfspillet. Så uanset din baggrund, vil der være hjælp at hente og et passende niveau at starte på, siger Rikke, der er dybt engageret i sporten og tilføjer:

– Golf kan hurtigt udvikle sig fra en simpel hobby til en sand livsstil. Jeg taler af erfaring. Jeg begyndte selv som en hobbyist, men med tiden er golf blevet en uundværlig del af mit liv. Det er en passion, der går dybt og er blevet en fast og elsket del af min hverdag.

Med cirka 1100 medlemmer i klubben, er Rikke dybt taknemmelig for alle de mange frivillige, der hjælper med alt fra rengøring til græsslåning omkring klubhuset. De frivillige er ofte selv engagerede medlemmer i klubben.

– Jeg driver et program herude kaldet ‘Kvinder og Golf’, hvor vi skaber et trygt og socialt rum for kvinder, der vil lære om golf. Her er ikke det samme pres for at slå langt, som mange kvinder kan føle, når de spiller med mænd. Vi fokuserer på det sociale aspekt og lærer om spillet sammen. Og på grund af handicapsystemet kan selv de mest erfarne spillere udfordre en begynder.

Rikke understreger, at golf er en sport for alle: Uanset om man er bedstefar eller junior, så er alle velkommen på banen. De har endda en familie som medlem, hvor fire generationer spiller sammen. Det er virkelig noget særligt.