Forside Vejle Trænings- og friluftstilbud til mænd, der har eller har haft kræft i...

Trænings- og friluftstilbud til mænd, der har eller har haft kræft i Vejle

DEL
(Foto: Vejle Kommune )

Du kan nå det endnu. Sundhedscenter Vejle har lige startet trænings- og friluftstilbud til mænd, der har eller har haft kræft. Træningen foregår i smukke rammer i Grejsdalen to gange om ugen og fortsætter frem til sommerferien.

Holdet mødes fast mandage og onsdage fra 12.30 til 14.30 ved Spejderbakken Nedre, der ligger tæt ved Grejsdalens Skole.

Målet er at genvinde den fysiske styrke efter kræftsygdom. Og stort set alle kan være med uanset fysisk niveau, da der er god mulighed for at tage individuelle hensyn i træningen.

Fast på programmet er selvfølgelig træningen, som består af konditionstræning og forskellige muskeløvelser i naturen. Desuden skal deltagerne lave forskellige praktiske opgaver, som f.eks. at kløve og save brænde samt fælde forskellige småtræer.

Endelig – og ligeså vigtigt – laver holdet hver gang bål og bålkaffe, hvor der er god tid og plads til at få en mandesnak.

Du kan få en henvisning til tilbuddet hos din egen læge eller sygehus. Eller kontakte fysioterapeut Hans Kappelgaard, Sundhedscenter Vejle på tlf. 23 67 02 07 eller mail hanka@vejle.dk.

Læs mere på www.vejle.dk/naturkræfter

DEL