Forside Fredericia Mette Bjeld: Nyder sommeren lidt mere

Mette Bjeld: Nyder sommeren lidt mere

DEL
Vores klummeskribent, Mette Bjeld giver gode fif om kost, motion og motivation.

Nu er jeg nået til den tid på året, hvor jeg samler en gruppe træningstøser og drager mod Italien.

Vi træner både på land og i vand. Ægte balsam for sjælen ❤️Her er et lille udsnit af dagens træning.

God fornøjelse 👌
100 Ajax
200 Cykle med elastik – tæller på højre ben
300 Russian twist – tæller mod højre
400 Grib efter reb

Skriv endelig til mig, Mette Bjeld, hvis du har spørgsmål, eller ønsker en lettere øvelse 💪🏻
Hørs næste weekend.

Varme hilsner fra Toscana

Mette Bjeld

https://www.danishphonerepair.dk/d
Annonce